योग

अष्टांगयोग योग का स्वस्थ्य मस्तिष्क आदि में लाभ। yog in hindi ashtangyog

अष्टांगयोग योग का स्वस्थ्य मस्तिष्क आदि में लाभ       योग केवल  आसन मात्र नहीं है , यह तो ईश्वर प्राप्ति की एक यात्रा है। योग वह मार्ग है जिसपर चलकर मनुष्य परमात्मा की प्राप्ति कर सकता है जिसके 8 चरण होते हैं। उसमें से एक चरण आसन भी है इस यात्रा के आठ […]